計劃為期三年，每個年度的工作坊及演出均分為 三個階段進行，由新約舞流與不同社區機構連接，集合長者及青年參加。「暮齡自在」，讓長者隨心舞動，認識自己的肢體，與他人連結，尋找屬於他們的自在感。
第一階段
社區舞蹈工作坊
讓參加者以簡單輕鬆的舞蹈了解自己的身體，透過創作表達自己，貼合不同主題，重新發掘屬於參加者身心靈的「自在」，隨心起舞，隨著藝術認識自我。
第二階段
舞蹈錄像
舞蹈 X 視覺藝術
《凝．影》
《凝・影》記錄了12位長者，在編舞羅思朗 Sarah Lo，以及藝術家（視覺藝術）徐禮賢 Nina Chiu 帶領下，將12節工作坊中的體驗及感受化成舞蹈錄像。
在影片中，一班長者用身體與舞蹈聯繫起來，探索著在有限的空間中，如何相互穿梭、連結及編織出一幀幀擁有無限想像的畫面。大家在欣賞這部作品的同時，不妨思考一下：在日常生活中，我們如何看待與他人之間的連繫？
舞蹈 X 建築
《你 你 我 我》
《你 你 我 我》記錄了16位長者，在編舞梁秀妍 Jo Leung，以及藝術家（建築）高浚明 Anthony Ko 帶領下，將12節工作坊中的體驗及感受化成舞蹈錄像。
第三階段跨代展演的名稱《我 我 你 你》，與第二階段舞蹈錄像《你 你 我 我》，乍看之下沒有太大分別，甚至覺得兩個作品都是一樣名稱的；但事實上，這兩部舞蹈作品，皆是探討人與人之間的聯繫，並非「你」或「我」的對立，而是尋找著「我」和「你」最自在的距離。
舞蹈 X 文字
《磊樂年華》
石頭凹凸 時間雕刻
棲居蠻雷和颶風
碎石閃閃引路
一步一修補 一步一練就
踏出大門是相見
青天曬日無事碰頭就是好
陽光最會聽心事
多少秘密多少苦難
散散在公園
細石忍哀一二三
大石藏痛四五六
放下七八九
又是完美十和零
磊磊落落 砌砌疊疉
十六種發亮時光
穿透歲月 繼續美麗
編舞 ｜ 梁芷茵 Cherry Leung
藝術家（文字） ｜ 俞若玫 Cally Yu
舞蹈 X 音樂
《18》
《18》記錄了14位長者，在編舞許俊傑 Cyrus Hui，以及藝術家（音樂）朱曉芳 Priscilla Chu 帶領下，將12節工作坊中的體驗及感受化成舞蹈錄像。
長者們透過舞蹈展現出他們生命旅程的風華，告訴我們，生活不單單只是一條直線，年齡亦只是一個數字。無論何時何地，任何人都可以用自己的方式起舞，讓舞蹈為生活帶來不一樣的新節奏。
如對本計劃興趣或有任何查詢，歡迎致電 5407 6047或電郵至 podedu@passoverdance.org 與 項目負責人 聯絡。
跨代社區展演
尋藝空間
2024
「年齡」不是追尋藝術的障礙，你我均值得擁有自在的空間去探索藝術。新約舞流與不同界別藝術家，跟跨代參加者一同展開尋找「自在」的之旅程。
5月18日及6月29日期間，由耆青跨代演出的「尋藝空間 2024」，以舞蹈為主幹，融匯視覺藝術、建築、文字及音樂，為公眾呈現精彩的舞台。
【尋藝空間2024】
日期：5月18日 及 6月29 日 (星期六）
時間：跨代社區展演 - 2:30 & 4:00 P.M.
工作坊成果展覽 - 2:00 - 5:00 P.M.地點：AIRSIDE 1/F
2024年 5月18日 節目
《旅途上的自我重塑》
編舞：羅思朗 Sarah Lo
藝術家 (視覺藝術)：徐禮賢 Nina Chiu
參演機構：循道衛理灣仔長者服務中心
《字由字在任我行》
編舞：梁芷茵 Cherry Leung
藝術家 (文字)：俞若玫 Cally Yu
參演機構：東華三院王澤森長者地區中心
2024年6月29日 節目
《共行》
編舞：葉麗兒 Cally Yip
藝術家 (音樂)：朱曉芳 Priscila Chu
參演機構：救世軍油麻地長者社區服務中心
《天空之城：一個充滿回憶和互動的地方》
編舞：許俊傑 Cyrus Hui
藝術家 (建築)：高浚明 Anthony Ko
參演機構：東華三院王李名珍荃灣長者鄰舍中心
在「尋藝空間 2024」，素人長者、青年人及專業舞者從內心和自身經歷出發，創作及演出了獨一無二的作品，吸引了數百位觀眾欣賞，由年長到小朋友都十分享受其中。繼續之前的探索和創作精神，這次大家從身邊的事物發掘靈感。
四組的藝術家分別融合了音樂和建築的多元性，與素人長者、青年人及專業舞者從不同的感官中找出新的創作靈感，從每天行過的社區到每天使用的用品，從而重新認識這些熟悉的事物，將它們轉化為表演的一部分。
你有否曾經花時間，去細心觀察每天回家路上所經過的花草樹木，用手去感受他們不同的質地，去探索他們各自獨特的紋路？你有否想過，那些似乎無足輕重的膠樽，可以創造出多元的聲音效果？當你閉上眼睛，讓聽覺和觸感成為你感受周遭的主要方式，會帶領你進入一個無窮無盡的想像世界，還是會引領你回到那些滿是回憶的畫面？
總結演出
尋藝空間
2025
【尋藝空間2025】總結演出
5月16日(五) 晚上8:00
5月17日(六) 下午3:00
上環文娛中心劇院
由香港演藝學院校長陳頌瑛教授致開幕辭，百位表演者—包括長者、青年和專業舞者—共同在舞台上展現他們的創意與熱情。
在舞台上，表演者隨著旋律從黑白到彩色啟程，以《前行》迎接每個新的挑戰與希望。他們藉由圓圈連結不同世代，呼喚著各自所需的「維他命」，共創美麗的《日月圓舞》。在這段旅程中，從過去的聲音到《未來的回聲》，激勵我們享受當下，勇敢面對各種可能。每個瞬間、每個故事匯集，形塑出《生活的拼圖》。這四個作品譜寫出一場藝術的探索之旅，讓我們在其中找到共鳴與啟發。
《前行》
編舞：葉麗兒 Cally Yip
藝術家 (視覺藝術)：徐禮賢 Nina Chiu
參演機構 ：循道衛理灣仔長者服務中心
《日月圓舞》
編舞：羅思朗 Sarah Lo
藝術家 (文字)：俞若玫 Cally Yu
參演機構 ：香港聖公會西環長者綜合服務中心
《未來的回聲》
編舞：梁芷茵 Cherry Leung
藝術家 (音樂)：朱曉芳 Priscila Chu
參演機構 ：香港基督教培道聯愛會 莊重文敬老中心
《生活的拼圖》
編舞：許俊傑 Cyrus Hui
藝術家 (建築)：高浚明 Anthony Ko
參演機構 ：救世軍油麻地長者社區服務中
