工作坊以兒童及青少年為主要培訓對象，在荃灣區內公開招募居民參加。舞團將以小組形式提供循序漸進的舞蹈訓練：首階段的體驗班期望引起參加者興趣，並特設示範導賞課提高參加者的藝術賞析能力；第二階段則以教授核心舞蹈技巧為訓練重心。第三階段進一步帶領學員創作，並透過排舞過程理解自己的身體及創作理念。

兒童創意舞蹈體驗班（共4節，每節1小時）

時間：待定

地點：荃灣區內地方

對象：5-8歲兒童

費用全免

青少年舞蹈體驗班（共4節，每節2小時）

時間：下午5:00-7:00/晚上6:00-8:00/

晚上7:00-9:00

地點：荃灣青年空間（新界荃灣海盛路祈德尊新邨商業中心二樓）

對象：12-18歲青少年

費用全免

兒童創意舞蹈體驗班 1
日期：待定

時間：待定

地點 ：荃灣區內地方

導師 ：徐茵祈女士 

兒童創意舞蹈體驗班 2
日期：待定

時間：待定

地點 ：荃灣區內地方

導師 ：徐茵祈女士 

兒童創意舞蹈體驗班 4
日期：待定

時間：待定

地點 ：荃灣區內地方

導師 ：徐茵祈女士 

兒童創意舞蹈體驗班 3
日期：待定

時間：待定

地點 ：荃灣區內地方

導師 ：徐茵祈女士 

青少年現代舞體驗班 1
日期：2022｜7 月12，19，26，8月 2 日（逢星期二）

時間：下午6:00-8:00

地點：荃灣青年空間（新界荃灣海盛路祈德尊新邨商業中心二樓）

導師：梁芷茵女士  

青少年現代舞體驗班 2 
日期：2022｜8 月 9，16，23 ，30日（逢星期二）

時間：下午5:00-7:00

地點：荃灣青年空間（新界荃灣海盛路祈德尊新邨商業中心二樓）

導師：梁芷茵女士  

青少年現代舞體驗班 3 
日期：2022｜8 月 9，16，23 ，30日（逢星期二）

時間：晚上7:00-9:00

地點：荃灣青年空間（新界荃灣海盛路祈德尊新邨商業中心二樓）

導師：梁芷茵女士